牛皮癣患者平时多吃什么好？饮食对于一个人来说是很重要的，饮食也是有所讲究的，饮食搭配的正确，对身体的收益也是不一样的，牛皮癣患者也是一样。下面长春牛皮癣专科医院的医生为大家介绍。

　　胡萝卜：胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜食用时最好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。

　　菜花。菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上，其维生素C的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。

　　豆芽菜：黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。

　　菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

　　好莴笋：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜，牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。

　　牛皮癣患者平时多吃什么好？医生指出：好的饮食习惯以及好的饮食方法，不只是能改善银屑病，而且对很多的疾病以及身体健康都是有很大帮助的。大家在日常生活中注意饮食的合理搭配，注意刺激性强的食物对身体的影响。