如何避免牛皮癣的复发？牛皮癣的发生与复发受多种因素影响， 有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病。那么，如何避免牛皮癣的复发？下面看看长春博润银屑病医院专家的介绍：

　　1、成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　2、持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　3、于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

　　4、冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　5、除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　如何避免牛皮癣的复发？希望患者朋友们能够多加在日常生活中能够多加注意，避免疾病出现恶化的情况，使自己受到更严重的伤害。